Меню Закрыть

Автор: Матвеев Иосиф

10 фитнес-приложений, которые вам нужны на вашем смартфоне

Мир фитнес-приложений так же перенасыщен, как и мотивационные фитнес-страницы Facebook — их слишком много. Если бы только кто-то просто нашел лучшие 10 фитнес-приложений, которые вы…

Физическое здоровье на прямую зависит от психического состояния человека

Тема психического здоровья до сих пор является чем-то вроде табу, хотя в последние несколько лет разговоры становятся все более открытыми по этому вопросу. Зачем? Потому…

Менструальный цикл, судороги и бег

Полины Шестой Вот простая истина в отношении некоторой запретной темы: возможно работать на вашем периоде. Тренировка возможна в периоды, хотя, если честно, она может быть…

Что нужно знать, чтобы найти лучшие кроссовки: 6 раскрытых мифов

Трудно думать о беге, не думая об одном предмете снаряжения: кроссовках. Мы обычно уделяем большое внимание тому, что происходит на ногах, когда ищем новые туфли.…