Меню Закрыть

10 фитнес-приложений, которые вам нужны на вашем смартфоне

Мир фитнес-приложений так же перенасыщен, как и мотивационные фитнес-страницы Facebook — их слишком много. Если бы только кто-то просто нашел лучшие 10 фитнес-приложений, которые вы должны были загрузить вчера. Ну, мы здесь, чтобы показать вам сливки урожая. Настоящие достойные пятизвездочные вещи, которые приведут вас к тому, чтобы стать сложными, как никогда раньше в этом году. Мы не просто говорим о ваших больших пальцах, брат

Эти приложения могут отслеживать тренировки, планировать диеты и, самое главное, вызывать усиление. Другими словами, все, что вам нужно сделать, это дышать и не забывать заряжать свой телефон. Так что пометьте их на своей домашней странице и никогда не оглядывайтесь назад. Имея всю эту силу в вашем кармане, имеет смысл использовать ее мудро. Под этим мы имеем в виду, что меня избивают, сынок.

1. Тренировки для боссов

Братан, у кого есть время, чтобы написать планы тренировок, когда происходят важные жизненные события? Не мы, конечно. Вот почему мы полностью поддерживаем установку приложения Boss Workouts на домашний экран. Все, что нам нужно сделать, это нажать на значок, и мы попадаем в мир тренировок. Оказавшись там, мы можем выбирать из целого ряда полных 12-недельных планов преобразований, составленных профессионалами. Завсегдатаи малого и среднего бизнеса уже знают, что мы считаем, что Boss предлагает лучшее соотношение цены и качества.

«Приближается к концу Boss Lean Mass и приятно удивлен достигнутым успехом! ? Возможность смотреть видео и читать руководства через приложение на ходу действительно помогла, хотя вам придется подождать несколько секунд, чтобы загрузить все в первый раз. Рекомендуем! » — Оливер Паркер

Рейтинг SMB: 9/10

2. 5F — Найти друзей по фитнесу

5F - Find Fitness Friends App

Никто не хочет быть «Билли Но Бро», не так ли? Нет, особенно, когда есть серьезные цифры, которые нужно перенести. Кому-то так же сильно, как вам, безусловно, нужна армия корректировщиков, чтобы обеспечить безопасность при больших подъемах. Но, скажем, вы недавно переехали или уезжаете в отпуск. Что ты собираешься делать? Просто иди один? Нет, брат. Просто скачайте приложение 5F — Find Fitness Friends, чтобы найти других друзей-единомышленников в этом районе.

«Интересный способ найти новых друзей. Мне нравится тот факт, что это приложение позволяет вам общаться с другими людьми со схожими спортивными интересами. Это менее поверхностно, чем аналогичные приложения ». — Максим Бакетт

Рейтинг SMB: 8/10 (9, если они запрещают не-братьев)

 

3. MyFitnessPal

iOS5_device_home

Олди, но определенная вкусность. У него самый широкий выбор продуктов на счетчике калорий, включая каждый фаст-фуд, который мы когда-либо ели. MyFitnessPal также отлично подходит, потому что он позволяет узнать, сколько калорий вы сжигаете в каждом упражнении. Братан, он даже дает вам понять, как тяжело вы работали, разрывая его на Fortnite. Компания Under Armour купила приложение несколько лет назад, поэтому, если вы можете справляться с брендингом in-your-face каждые 5 секунд, загрузите его прямо сейчас. Если нет, то, возможно, пинайте его старой школой с ручкой и бумагой — наш подсчет макросов.

«Я люблю это приложение и рекомендую его многим друзьям! Мне нравится, что вы можете сканировать то, что вы едите, отслеживать свои успехи, ваши друзья могут присоединиться, а это значит, что вы можете создать свою собственную сеть поддержки и есть также статьи для чтения. Первоначально я использовал это приложение в качестве инструмента для похудения, но теперь я использую его для мониторинга своих упражнений и здорового питания. Я знаю, что должен следить за тем, что я ем, если я хочу оставаться в форме и быть здоровым, в противном случае я делаю нездоровый выбор еды… » — Деб Дебзи

Рейтинг SMB: 8/10

4. SleepCycle

SleepCycle

Долгий день в тренажерном зале требует хорошего ночного отдыха. SleepCycle позволяет вам погрузиться в свою красоту — мы имеем в виду зверя — спать, измеряя движение в вашей кровати и разбудив вас во время самого легкого сна в течение получаса после вашей тревоги. Таким образом, вы можете получить тот глубокий БЫСТРЫЙ сон, который вам нужен, и встать освеженным, готовым вернуться в Мекку. Это стоит $ 0,99, но вы не можете поставить цену на хороший ночной отдых.

«Я использую это приложение уже более года, и я могу честно сказать, что это приложение улучшило мой способность чувствовать себя более бодрым по утрам без необходимости больше использовать кнопку повтора. Приложение воспринимает ваши движения в одночасье, и когда вы делаете какие-либо движения в течение периода времени, установленного для пробуждения, приложение мягко разбудит вас мягкой мелодией, которая постепенно увеличивается в объеме, если вы все еще замерзли. К моему удивлению, когда я впервые купил это приложение, я действительно чувствовал себя более освеженным по утрам, даже когда мне приходилось вставать в 4:00 утра на работу, так что это стоило покупки за то, насколько хорошо это повлияло на начало каждого дня. . ” — ALuis20

Рейтинг SMB: 10/10

5. Сильный: Журнал упражнений

Strong: Exercise Gym Log 5x5 App

Фанат силы старта, поднятия тяжестей, 5 × 5 и / или 531? Конечно, вы, кто не пробовал хотя бы один из этих методов дикого усиления. Простые, но чрезвычайно эффективные, они нравятся многим, когда мы думаем о силовых тренировках. Strong: Exercise Gym Log — это, по сути, журнал тренировок, готовый к использованию на вашем телефоне. Таким образом, вместо того, чтобы бездельничать с бумагой, пользователи могут просто регистрировать каждый аспект своей тренировки со смартфоном. Кроме того, приложение имеет множество функций, таких как таймер, планшет-калькулятор, калькулятор прогрева и более 200 упражнений, хранящихся в его базе данных. Он такой же острый и эффективный, как и методы обучения, для которых он создан — вы не найдете здесь пушистых картинок и раздражающих всплывающих окон.

«Раньше я использовал перо и бумагу , и просто искал приложение для записи моих еженедельных тренировок. Я просмотрел несколько разных приложений, и это было наиболее упрощенным способом ввода подходов / повторений и настройки тренировок. Я просто хочу, чтобы бесплатная версия позволила мне сохранить более трех отдельных тренировок ». — Райан Микельсон

Рейтинг SMB: 8.5 / 10

6. GoodFoodNearYou

goodfoodiphonesmall

Если вы путешественник, то это приложение должно быть популярным. GoodFoodNearYou показывает вам варианты здорового питания в зависимости от вашего местоположения, потому что мы не можем просто грязную массу 24/7, братан. Затем он покажет вам 250 000 различных ресторанов в своей базе данных со всеми полезными меню, а также с калориями, жирами и углеводами. Если вы машина для макро-отслеживания, то эта информация может быть очень полезна на ходу. Примечание. Это отличная идея, но известно, что пользователи сталкивались с некоторыми ошибками.

«Полезная информация о питании. Да, многие приложения в настоящее время говорят об этом. Вы, где рестораны, но редко они дают вам информацию о питании, и это гораздо проще, чем искать его в Интернете! »

Рейтинг SMB: 7/10

7. PumpUp

Phone-Screenshot-Homepage-new-phones-2

Если вы тот парень, который регистрируется при каждом посещении спортзала и публикует каждый пиар, который он когда-либо попадал, в Instagram и Facebook, тогда у нас просто приложение для вас. PumpUp — это отдельная социальная сеть специально для здоровья и фитнеса. Вам действительно рекомендуется сделать селфи без рубашки сразу после того, как вы закончите керлинг в приседе. Не то чтобы тебе нужно было больше убеждения, а, бро?

«Люблю это приложение. Я всегда чувствовал себя немного странно, делясь всеми своими тренировочными материалами в Instagram или Facebook, потому что люди думают, что ты хвастаешься, но на самом деле я просто хотел поделиться своим прогрессом и найти единомышленников. Я попробовал несколько фитнес-приложений, но не нашел сообщества, которое хотел. Пока я не нашел накачку. Это как Facebook и Instagram, объединенные для людей фитнеса. Если вы уже в форме или только начинаете свое путешествие, сообщество здесь великолепно. Я регистрируюсь и просматриваю каждое утро для тренировки, и это дает мне возможность НЕ хотеть тренировки после просмотра усилий других. И это бесплатно! Ничего лучшего не могу попросить. — ThatMiddleChild

Рейтинг SMB: 8/10

8. Fit Radio Workout

health-fun-stuff

Устали от той же самой старой музыки, каждую тренировку? Fit Radio Workout дает вам новый список воспроизведения самых горячих новых песен в быстром темпе каждый раз, когда вы тренируетесь. Эти плейлисты микшируются профессиональными ди-джеями, так что больше нет замерзшего саундтрека, прерывающего вашу хардкорную сессию EDM на Pandora. Были жалобы на связь, хотя, и для этого вы должны быть осторожны. Никто не хочет быть безмолвным.

«Мне нравится это приложение! Пандора расстраивалась из-за того, что я зайду на тренировку и накачусь над песней, которая появляется тогда, когда песня меняется, это разрушает мою тренировку, потому что это была совершенно другая атмосфера. Мне нравится это приложение, потому что вы выбираете то, что у вас в настроении, и оно непрерывно. Спасибо за это приложение. Тренировка важна для меня, и музыка в этом приложении делает его еще лучше! » –Элизабет Рамирес

Рейтинг SMB: 8/10

9. Fooducate — Nutrition Tracker

Fooducate Nutrition Tracker App Example Page

Для любителей фитнеса поход в продуктовый магазин может быть головной болью. Мы знаем, что брокколи полезна для нас, но как насчет этого нового палеозерна, который мы нашли? К счастью, поскольку мы живем в 2018 году с мощными компьютерами в нашем кармане, мы можем отсканировать штрих-код, чтобы узнать. Затем Fooducate расскажет вам, насколько он здоров, и даже может сравнить два отдельных элемента, если они находятся в базе данных на 250 000 человек. Мы любим Fooducate, потому что он также очень персонализированный. Неудивительно, что он был в восторге от нью-йоркских времен и занял 1-е место в общем конкурсе здоровых приложений США.

«Fooducate помогает мне лучше осознавать каждый укус, который я вкладываю в рот, потому что я знаю, мне придется ввести его в приложение. Мне нравится, что это также помогает мне лучше понять качество ингредиентов и питательных веществ, которые я потребляю … — Bewildered1965

Рейтинг SMB: 8/10

10. Зомби, беги!

zombies-run

Когда-нибудь ловили себя на том, что говорите: «Я не буду делать кардио, пока меня не преследуют зомби»? Тогда это приложение для тебя, братан. Это дает вам полномасштабную сюжетную линию, написанную отмеченной наградами писательницей Наоми Олдерман о зомби, преследующих вашу вкусную плоть. Для тех парней твое усиление — по сути дополнительный сыр в уже аппетитной человеческой пицце. За $ 3,99 вы можете буквально бежать за свою жизнь.

«Я не бегун, а зомби, беги! отличное приложение, чтобы заставить меня двигаться. Я слушаю это, когда иду, и истории заставляют меня идти дольше, чтобы я мог закончить эпизод. Я также использовал его одновременно с приложением C25K, чтобы помочь мне начать вырабатывать выносливость! » — HayJay125

Рейтинг SMB: 9/10

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *